王小美看世界~

首先，我們要先檢查四個角度，確定痛點。
如前傾、後仰、左轉、右轉四個角度，有角度低於45度，就要注意了！
再者做反向復健運動二次的抗力動作。(如果真的很痛，請先冰敷15分鐘)
開風府、風池、巨骨、肩井等穴。僅肩井以肘壓方式，其他以拇指撥揉方式開穴。
刮痧：刮風池到至肩井一條，以風府向下中央線。
如刮不出痧點，請勿死命施力，除偷偷報仇雪恨外無其他益處。
金剛大ㄟ小撇步：如出現大痧點，可以加刮痧點附近範圍。
(王小美胡言亂語：那就跟我的亂槍打鳥法一樣嚕~全都刮，哈~)
為了消除痧點，我們用按摩手法舒緩(以下手法重覆10~20次)
首先，以半握拳推滑，可以將對方的靠在一手的手臂上，避免晃動。
再來以手刀滑，這有點難，需要時間讓手刀有力但卻柔軟不僵。
接著以拇指橫向撥揉或以橫肘切滑舒緩僵硬的肩牓。
老師有提醒：按完要請對方適度休息，注意姿勢及平時枕頭位置，必要時可以配合外用藥膏貼敷。
(王小美：刮痧是洩，所以結束要休息一下且不忘補充水份唷！老師~這樣說對不對？)

肩關節放鬆
一、請先檢查：前舉、平舉、後揹三種角度(一樣需超過45度)
二、開肩井、臑俞、肩髎、肩、肩前(獲老師取名的特殊穴)等穴
三、刮前、中、後三條路線
四、以扣、抓、捏、揉等四種手法合併使用。
五、關節放鬆術，活絡肩關節(以下手法以1~2次為佳)
    (1)正反旋轉：一手扣緊肩關節，一手握住肘關節，先正後反旋轉，動作由小至大繞圈。
    (2)三角定位後拉
    (3)三角定位側拉
    (4)後揹手斜45度上提拉
    (5)左右搖擺上提。

謝謝強生老師的教導，循環課才發現老師兩次寫的略有差異，
提醒新舊生，一定要帶筆記隨時復習對照，再加上老師及學長姐們的經驗分享，
重點是要實際操作。
(雖然這樣說，但最懶得po案例的就是我，因為按完等到有時間寫時都快忘光了。所以我決定，按完先記一些在小本子上，有空再po上網。嗯~加油)

感恩金剛老大的善心，
不只是熱心地教導我們尚不純熟的手法，
看我頸部很緊，還幫我"喬"了一下，
喀啦幾聲，我的頭似乎換了一顆~
哈...真的不誇張！我那時有點傻住了說~
但整個感覺真的很棒，頭腦都輕了，有的沒的都空了一樣~讚！
感恩學長...

本項實際操作次數：27次          實際操作人數：10人

本項實作會迅速增加，因為這是這是最方便操作的一項(因為坐著就行啦~)。
目前實作發生的特殊情形：
*許小姐 28歲 教師 體型豐腴 頸後大椎穴凸出一丸柔軟不硬；風門、肺俞緊且略腫，經詢問確認有乾咳、多痰等症狀。施作(沒刮痧)僅用精油按摩後，那丸居然消失了...判斷許小姐的循環代謝很好，才能這麼快有如此效果。

*其他再補上