• Dec 10 Fri 2010 12:36
  • 靜心


塞翁失馬,焉知非福?是我昨日的貼切寫照。
昨天沒有擲茭成功,說真的有點難過失落。
老師讓我在達摩祖師旁靜坐。
剛坐時我的心神也很不定,眼皮一直顫動著,動不動就想睜開眼睛,
還在聽四周的聲響,還在觀察誰在我身邊走來走去。

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之前一直幫大家做肩頸,卻從未遇過真正落枕。

上周五早上,同事在我一進校門,就對我說:小美,幫我~我...落枕了。

待她值勤完,我請她先將頭左右輕輕轉動,她左轉只能轉約40~50度。

我沒有代

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本週三因為姐姐身體的關係,擔心她的我只好翹了一堂課去看她。

結果她也沒住院也選擇不動手術。

星期四感謝學長姐的關心,並熱心提供我解決姐姐莫名腹痛的方法。

學長建議加強脊突旁開2指幅的太陽膀胱經7-12節,姐姐這裡果然很腫又塞,我用刮棒輕輕劃過,她就慘叫(尤其是疼痛的左側),根據學長指示,我請她忍一忍,我還是輕刮了三、五下,左側第二條膀胱經已經跟第一條幾乎成一塊了,我便大範圍地向下刮完再由中心向兩側斜刮。刮完背部兩邊後,先以背部指壓的橫肘崩壓,再以掌作對稱點崩筋,再接油推的橫肘滑推、轉拳滑推,三次合掌禮佛式加太極雲揉掌結尾,最後雙拇指疊推加強7-12節。

這樣已全身是汗,還要加上學姐建議:側躺,揉壓膽經及胃經路線,加強八髎。

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首先,我們要先檢查四個角度,確定痛點。
如前傾、後仰、左轉、右轉四個角度,有角度低於45度,就要注意了!
再者做反向復健運動二次的抗力動作。(如果真的很痛,請先冰敷15分鐘)
開風府、風池、巨骨、肩井等穴。僅肩井以肘壓方式,其他以拇指撥揉方式開穴。
刮痧:刮風池到至肩井一條,以風府向下中央線。

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昨天包裹著我半顆智齒的牙肉發炎了~

宣告我好日子已經結束。努力吃藥消炎中...

扁桃腺處都腫腫的,還有人以為我發福了(淚奔~~)。

明天去上課,一定會被小六跟金鋼老大譏笑~(嗚...)

幸好明天剛好上臉部平衡,剛好來平衡一下吧...

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  • Jul 14 Wed 2010 13:50
  • 近況


最近真的很靡爛~跟著學生一起放暑假,跑去了越南北部。

去世界遺產的下龍灣看海上桂林及陸龍灣遊船賞景,短短5天就被烈日烤成小黑人。

但在平穩的船上吹海風是另一種體驗,雖然那炙人的陽光真的很煞風景,

但也許就是因為那熱,所以風就顯得格外清涼。

從坐上船,就開始幫忙划船新手老阿伯,划了1個多小時,手真的快癱了~

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經絡師培訓課程結束了,
是個結束亦是開始。
理論學習的部份已暫告段落,
接著就是永無止盡地練習實作。
也許會在一次次地實作經驗中讓自己的心穩下來。

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腿部放鬆
1.先檢查各區域陵線,決定需要加強處理之處。
  腳正中央:正面胃經背面膀胱經(皆由下向上推)
  腳側線:膽經(由上往下推)
  腳內側線:肝、脾、腎(由上往下推)

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再撐一個星期,我手上所有的活動總算暫時告一段落。

雖然還是有後續的事務要處理。

但心裡的壓力就不會那麼大了,工作跟學習的事務卡在一起,兩者兼顧對我而言似乎有點力不從心。

但6/5之後就不一樣了~我可以努力每天練習實作了,

再把我的實習心得補上。想到心就定了些~

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我很想把這篇打好,

但由於上完4/14的課就掛了。

也許是全部放鬆,把我的疲憊都引出來了。

當天文華幫我做完單邊頭,我就想吐不舒服。

雖然師兄有幫我抓一下另一邊,有比較好些,但撐不到家中,我就又開始想吐發冷了起來。

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這堂課我很努力趕在6點前搭上公車,公車很爭氣,但仍敵不過下班的車潮,雖然比上次早到了10分鐘,但仍遲到了。

天呀~我不想再遲到了。這是我上文大推廣部課程以來,唯一遲到的課程,太傷感了~

幸好沒錯過太多,努力地寫筆記。

本次實作感覺比上次的時間少,上次我跟文華還可以做到彼此的右手,這次我的臉實作卻只能是簡略版,

文華原諒我,都是我花的時間太久了!

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抱歉!!其實這篇很早就該放上來了。

但我的網卡都借給姐姐帶到公司用,公司上班又不方便專心上網寫心得,唉~反正我會努力把我的學習心得儘速放上來的。

3/31上開手部經絡

當天在老師實作完後,就開始找左鄰右舍當夥伴嚕!!

幸好,我很快就找到了。她的名字叫文華。很巧呢!她跟我同樣在學校工作,不過她可是個有專業技能的老師呢!佩服~

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